「フィッシュオイル」とはEPAやDHAなどの必須脂肪酸の
ことで、「長鎖オメガ3脂肪酸」といいます。

サバやサンマ、イワシなどの青魚に特に多く含まれています。

厚生労働省は、健康の維持のためのDHAとEPAの1日
あたりの目標摂取量を1gと推奨しています。

DHAとEPAの1gとは魚に換算すると90g以上になります。

刺し身で考えると3~5切れくらいです。焼く、煮るといった
火を通す調理法だと、脂肪分が流れ出てしまい摂取量が減って
しまうので、刺し身などでの生食が理想とされています。

体内での生成は行われないので、食物からの摂取が必要です。

しかし、昨今の日本の食生活では年々魚の消費量は減っていて
欧米化・肉類中心になっているのが現状です。

大切な栄養素だということはわかっているけど、毎日毎日魚を
食べるのは簡単なようで意外に難しいことだったりします。

そこでおススメしたいのが、「サプリ」です。

ネイチャーメイドの「スーパーフィッシュオイル」という
サプリがあります。

ネイチャーメイドとは、アメリカで幅広い支持を獲得している
高品質が売りの、サプリの研究・開発に特化したブランドで
実に40年以上の歴史を誇ります。

日本では、大塚製薬が93年から導入し管理・販売をしています。

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルとは、一体どの
ようなサプリなのでしょうか!?

スーパーフィッシュオイルには、血中の中性脂肪の上昇を抑える効果があります

スーパーフィッシュオイルは、機能性表示食品です。

機能性表示食品とは、成分に一定の効果があると公に
認められている食品です。

血中中性脂肪の上昇を抑える効果がある、ということに
なっています。

機能表示にはいたっていませんが、一般的にフィッシュオイルには
悪玉コレステロールを抑制し、善玉コレステロールを増やします。
血圧も正常に保ちます。

その他、DHAとEPAの健康効果としては脳(記憶・創造・集中力など)
の活性化や肌をキレイにしたり、炎症を抑えるといった作用があります。

副作用は、とくにありません

こちらの商品は、あくまで栄養補助食品であり医薬品とは異なります。
とくに副作用はありません。

ですが、その日の体調などいろいろな条件によっては飲んでから体調が
悪くなったりすることも十分に考えられます。

飲んで体調が悪化したら使用を中止しましょう。

魚にアレルギーのある方は飲めません。それから、人によっては魚の油の
摂取によって胃のむかつきや胃痛、下痢などが起きることがあります。
使用を中止しても症状が続くときは、病院に行きましょう。

妊娠中または授乳中の女性もお飲みいただけますが、一応医師や
薬剤師などの専門家に相談してからにしましょう。

魚が原料として使用されている食品などで心配なのが「水銀」です。

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルは、海外製という
こともあり、なおさら心配になってしまうのではないでしょうか?

でも、安心して下さい。油を精製する段階で水銀は除去されてしまいます。
それに、カリフォルニアの自社工場で厳しい品質管理の元、製造されていて
パッケージには水銀の除去済みが明記されています。

血液サラサラ系のお薬とは併用しないようにしてください

とくに、飲み合わせの悪い薬は無いとされています。

ですが、血液をサラサラにする作用のある栄養素が含まれているので
抗血小板作用や抗凝固作用のある処方薬と併用した場合、または過剰に
摂取してしまった場合に出血が止まりにくくなることが考えられます。

これらの薬との併用や、過剰な摂取はしないでください。

普段飲んでいる薬のある人や、上記の薬を服用中だけどスーパーフィッシュ
オイルを飲みたい!という方は、医師や薬剤師に相談してから
飲むようにしてください。

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルは大塚製薬の公式通販からどうぞ!

ネイチャーメイドのスーパーフィッシュオイルは、通販大手サイトや
全国のドラッグストアなどでお買い求めいただくことが可能です。

ですが、お得な定期便サービスや栄養士による本格的な栄養相談の
食生活コンシェルジュサービスを受けるには、公式通販サイトからの
購入のみになっています。

公式サイトからの購入をおススメします。

ネイチャーメイド・スーパーフィッシュオイルの評判・口コミ

スーパーフィッシュオイルサプリの評価や口コミを調査してきました!

おじさん2

評価:★★★☆☆
飲み始めてだいたい1年になります。体調も血液検査の値も良い状態を
キープできています。ただ、サプリ自体が大きいのが難点です。
もう少し小さくて飲みやすければ、もう少し高い評価をつけました。

おじさん6

評価:★★★★☆
テレビで紹介されていて、ちょうど中性脂肪が気になり出した時
だったので、購入してみました。DHAやEPAのサプリはいろいろ
ありますが、なかなか高価。

ですが、こちらは比較的安価なので続けていけそうです。血液検査は
まだ受けていませんが、体調が良い気がします。

おじさん3

評価:★☆☆☆☆
粒が大きくて、私には飲むのが一苦労でした。体質も合わなかった
ようで、お腹が少し緩くなりました。

おじさん1

評価:★★★★☆
血中脂肪、減りました!健康診断もクリア。1粒の大きさが
縮まれば、もっと飲みやすくなります。

おじさん7

評価:★★☆☆☆
効果の実感はまだ感じられず。飲むと多少口の中が魚の
ニオイが残る気がする。